Portal Społeczności Internetowej Miasta Bieruń
Plan imprez - IV kwartał 2014
rozmiar: 3 MB | 22.09.14
Ulotka BOSiR Bieruń
rozmiar: 3.5 MB | 11.04.12
certyfikat eurorenoma
B O S i R

O B I E K T Y

Hala sportowa G-1

Hala sportowa G-2

Pływalnia

Bulodrom

Boiska SP-1

Boiska G-1

Stadion KS „PIAST”

Stadion KS „UNIA”

Strzelnica

Skatepark

Zbiornik "Łysina"

Place zabaw

Sport kwalifikowany 
Zamówienia publiczne 
Ogłoszenia 
Zarządzenia 
Zobacz także !
Stadnina Solec
Basen Bieruń
Amatorska Liga Piłki Nożnej
Drużyna siatkarska KS Unia Bieruń
UKS Maraton - Korzeniowski
Towarzystwo Turystyki Aktywnej
KS "PIAST" Bieruń Nowy
KS "UNIA" Bieruń Stary
Sekcja badmintona KS "UNIA" Bieruń
Sekcja szachowa KS "UNIA" Bieruń
Stowarzyszenie Big Budo
Liga tenisa ziemnego
Koło PZW nr 2 Bieruń
Oficjalna strona Gimnazjum nr 1
Oficjalna strona Gimnazjum nr 2
Ścieżki rowerowe w Bieruniu
Szkółka zapaśnicza
Na stronie

Gości Online: 17
Najnowsze informacje !
Hala Sportowa G-1 Informacja!
Plan imprez na IV kwartał 2014!
Karty abonamentowe - informacja!
Zajęcia AQUA AEROBICU!
ZAPRASZAMY NA PŁYWALNIĘ!
Hala Sportowa G-2 w niedziele nieczynna!
Zajęcia JOGI Dodane przez: Bosir, odsłon: 8545

Jeśli zależy Ci na dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym nie zwlekaj - ćwicz razem z nami !

Zapraszamy na zajęcia jogi, które odbywają się w hali sportowej przy Gimnazjum nr 1 w Bieruniu ul. Warszawska 294
tel. (032) 329-62-66.

Terminy zajęć:
  • czwartek - godz. 1900 ( 15 osób ).

Zobacz cennik i regulamin zajęć JOGI.

Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zajęciach JOGI tylko i wyłącznie za zgodą rodziców !

Pobierz druk zgody rodziców Pobierz dokument !



Co to jest JOGA ?

Dzięki jodze można się zrelaksować i uspokoić wewnętrznie.
Jeśli brakuje ci sił, pewności siebie, masz problemy z koncentracją to przyjdź na zajęcia.
Joga to fantastyczny trening, zwłaszcza dla przepracowanych i wiecznie zmęczonych.
Zacznij trenować, a poczujesz w sobie energię, która pomoże ci zmierzyć z codziennymi obowiązkami oraz przeciwnościami losu.
Twoje nerwy się uspokoją i dostrzeżesz, że jesteś wypoczęty. Głębokie, energetyzujące oddechy złagodzą napięcie umysłu i napełnią tlenem płuca, a wymagające siły pozycje rozpalą mięsnie.

Asany połączone z serią płynnych ruchów wzmocnią nie tylko tkankę mięśniową, ale także serce i spowodują ze poczujesz się wspaniale. Rozciągając mięśnie, więzadła i ścięgna poprawimy ich funkcjonowanie i sprawimy, że staną się zdrowsze, mocniejsze, a ty bardziej radosny.

Oprócz spalania kalorii, które jest zasługą wykonywania pozycji jogi w nieprzerwanym cyklu, ujędrnisz i wymodelujesz ciało. Wzmocnisz wiarę w siebie i odzyskasz wewnętrzną harmonię. Joga sprawi, że przestaniesz się stresować i będziesz skuteczniejszy w działaniach.

Najnowsze galerie

XVII Międzynarodowy Turniej Halowej Piłki Nożnej OLDBOY

XI MIKOŁAJKOWE ZAWODY W PŁYWANIU

Finał ALPN 2012

V Skateboard Contest Bieruń
Kalendarz
<< Listopad 2014 >>
P W ś C P S N
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Jutro:
Relacje z imprez
Denmark Open 2014
Turniej Finałowy ALPN 2014
Kolejne sukcesy naszych Chodziarzy
II edycja Międzynarodowego Mityngu w Chodzie Sportowym
Mistrzostwa Makroregionu Młodzików w Lekkiej Atletyce
Międzynarodowy Puchar Poczty Gdańskiej w Chodzie Sportowym
Mistrzostwa Polski Weteranów w Rodomiu
XX Olimpiada Młodzieży w sportach letnich
III Amatorskie Mistrzostwa Bierunia w Bowlingu
BiegamBoLubię
45 edycja Międzynarodowego Mityngu w Chodzie Sportowym
Turniej Sezonu 2013-2014 sekcji Skata KS UNIA Bieruń
Turniej 100 latków w tenisie ziemnym
Puchar Europy Juniorów i Seniorów Federacji IBF
Tenis - Turniej Deblowy Losowanych Par
Międzynarodowy mityng w czeskich Podebradach
XII Międzynarodowe Zawody w Chodzie sportowym w Zaniemyślu
Halowe Mistrzostwa Świata Weteranów w Lekkiej Atletyce
Maraton Skatowy 2014
XVIII Międzynarodowy Turniej Halowej Piłki Nożnej OLDBOYS 2014
Nasze fotki
Reklama

Reklama na obiektach BOSiR

Ładowanie strony
Strona załadowana w
0.92
sekund
BOSiR 2008-2013 | Platforma CMS: EF & PF | b-site.pl | 16,194,479 wizyt na stronie.
Home . Kontakt . Go Up