Portal Społeczności Internetowej Miasta Bieruń
Plan imprez - II kwartał 2015
rozmiar: 1 MB | 30.03.15
Ulotka BOSiR Bieruń
rozmiar: 3.5 MB | 11.04.12
certyfikat eurorenoma
B O S i R

O B I E K T Y

Hala sportowa G-1

Hala sportowa G-2

Pływalnia

Bulodrom

Boiska SP-1

Boiska G-1

Stadion KS „PIAST”

Stadion KS „UNIA”

Strzelnica

Skatepark

Zbiornik "Łysina"

Place zabaw

Sport kwalifikowany 
Zamówienia publiczne 
Ogłoszenia 
Zarządzenia 
Zobacz także !
Stadnina Solec
Basen Bieruń
Amatorska Liga Piłki Nożnej
UKS GOL Bieruń
UKS Maraton - Korzeniowski
Towarzystwo Turystyki Aktywnej
KS "PIAST" Bieruń Nowy
KS "UNIA" Bieruń Stary
Sekcja szachowa KS "UNIA" Bieruń
Stowarzyszenie Big Budo
Liga tenisa ziemnego
Koło PZW nr 2 Bieruń
Oficjalna strona Gimnazjum nr 1
Oficjalna strona Gimnazjum nr 2
Ścieżki rowerowe w Bieruniu
Szkółka zapaśnicza
Na stronie

Gości Online: 16
Najnowsze informacje !
ZBIÓRKA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY Z OSTROGA
W Łysinie można się kąpać !
Koszulki z motywem wycieczkowym !
Hala G1 i G2 - godziny ogólnodostępne !
WAKACJE Z BOSiRem !
WAKACJE NA PŁYWALNI BOSIR
Zajęcia JOGI Dodane przez: Bosir, odsłon: 9218

Jeśli zależy Ci na dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym nie zwlekaj - ćwicz razem z nami !

Zapraszamy na zajęcia jogi, które odbywają się w hali sportowej przy Gimnazjum nr 1 w Bieruniu ul. Warszawska 294
tel. (032) 329-62-66.

Terminy zajęć:
  • czwartek - godz. 1900 ( 15 osób ).

Zobacz cennik i regulamin zajęć JOGI.

Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zajęciach JOGI tylko i wyłącznie za zgodą rodziców !

Pobierz druk zgody rodziców Pobierz dokument !



Co to jest JOGA ?

Dzięki jodze można się zrelaksować i uspokoić wewnętrznie.
Jeśli brakuje ci sił, pewności siebie, masz problemy z koncentracją to przyjdź na zajęcia.
Joga to fantastyczny trening, zwłaszcza dla przepracowanych i wiecznie zmęczonych.
Zacznij trenować, a poczujesz w sobie energię, która pomoże ci zmierzyć z codziennymi obowiązkami oraz przeciwnościami losu.
Twoje nerwy się uspokoją i dostrzeżesz, że jesteś wypoczęty. Głębokie, energetyzujące oddechy złagodzą napięcie umysłu i napełnią tlenem płuca, a wymagające siły pozycje rozpalą mięsnie.

Asany połączone z serią płynnych ruchów wzmocnią nie tylko tkankę mięśniową, ale także serce i spowodują ze poczujesz się wspaniale. Rozciągając mięśnie, więzadła i ścięgna poprawimy ich funkcjonowanie i sprawimy, że staną się zdrowsze, mocniejsze, a ty bardziej radosny.

Oprócz spalania kalorii, które jest zasługą wykonywania pozycji jogi w nieprzerwanym cyklu, ujędrnisz i wymodelujesz ciało. Wzmocnisz wiarę w siebie i odzyskasz wewnętrzną harmonię. Joga sprawi, że przestaniesz się stresować i będziesz skuteczniejszy w działaniach.

Najnowsze galerie

XVII Międzynarodowy Turniej Halowej Piłki Nożnej OLDBOY

XI MIKOŁAJKOWE ZAWODY W PŁYWANIU

Finał ALPN 2012

V Skateboard Contest Bieruń
Kalendarz
<< Lipiec 2015 >>
P W ś C P S N
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Jutro: Wkrótce:
Relacje z imprez
Zobacz tutaj!
Archiwum
Mistrzostwa Śląska Młodzików w Lekkiej Atletyce
Rekord Polski w konkurencji karabin sportowy !
46 Edycja Międzynarodowego Mityngu w Chodzie Sportowym
IV Mistrzostwa Bierunia w Lekkoatletyce
Szkółka Siatkarska w Bieruniu
Nasze fotki
Reklama

Reklama na obiektach BOSiR

Ładowanie strony
Strona załadowana w
0.99
sekund
BOSiR 2008-2013 | Platforma CMS: EF & PF | b-site.pl | 20,011,023 wizyt na stronie.
Home . Kontakt . Go Up