Portal Społeczności Internetowej Miasta Bieruń
Kalendarz wycieczek
Film reklamowy BOSiR Bieruń
Wirtualna wycieczka
Plan imprez - II kwartał 2016
B O S i R

O B I E K T Y

Hala sportowa G-1

Hala sportowa G-2

Pływalnia

Bulodrom

Boiska SP-1

Boiska G-1

Stadion KS „PIAST”

Stadion KS „UNIA”

Strzelnica

Skatepark

Zbiornik "Łysina"

Place zabaw

Zamówienia publiczne 
Zobacz także !
Stadnina Solec
Basen Bieruń
Amatorska Liga Piłki Nożnej
UKS GOL Bieruń
UKS Maraton - Korzeniowski
Towarzystwo Turystyki Aktywnej
KS "PIAST" Bieruń Nowy
KS "UNIA" Bieruń Stary
Sekcja szachowa KS "UNIA" Bieruń
Stowarzyszenie Big Budo
Liga tenisa ziemnego
Koło PZW nr 2 Bieruń
Oficjalna strona Gimnazjum nr 1
Oficjalna strona Gimnazjum nr 2
Ścieżki rowerowe w Bieruniu
Szkółka zapaśnicza
Na stronie

Gości Online: 16
Najnowsze informacje !
Zapraszamy na Maraton Pływacki!
Grafik rezerwacji torów pływackich!
Jeden wspólny karnet na wszystkie nasze obiekty!
Propozycje nowych zajęć !
Zajęcia JOGI Dodane przez: Bosir, odsłon: 10028

Jeśli zależy Ci na dobrym zdrowiu fizycznym i psychicznym nie zwlekaj - ćwicz razem z nami !

Zapraszamy na zajęcia jogi, które odbywają się w hali sportowej przy Gimnazjum nr 1 w Bieruniu ul. Warszawska 294
tel. (032) 329-62-66.

Terminy zajęć:
  • czwartek - godz. 1900 ( 15 osób ).

Zobacz cennik i regulamin zajęć JOGI.

Osoby niepełnoletnie mogą brać udział w zajęciach JOGI tylko i wyłącznie za zgodą rodziców !

Pobierz druk zgody rodziców Pobierz dokument !



Co to jest JOGA ?

Dzięki jodze można się zrelaksować i uspokoić wewnętrznie.
Jeśli brakuje ci sił, pewności siebie, masz problemy z koncentracją to przyjdź na zajęcia.
Joga to fantastyczny trening, zwłaszcza dla przepracowanych i wiecznie zmęczonych.
Zacznij trenować, a poczujesz w sobie energię, która pomoże ci zmierzyć z codziennymi obowiązkami oraz przeciwnościami losu.
Twoje nerwy się uspokoją i dostrzeżesz, że jesteś wypoczęty. Głębokie, energetyzujące oddechy złagodzą napięcie umysłu i napełnią tlenem płuca, a wymagające siły pozycje rozpalą mięsnie.

Asany połączone z serią płynnych ruchów wzmocnią nie tylko tkankę mięśniową, ale także serce i spowodują ze poczujesz się wspaniale. Rozciągając mięśnie, więzadła i ścięgna poprawimy ich funkcjonowanie i sprawimy, że staną się zdrowsze, mocniejsze, a ty bardziej radosny.

Oprócz spalania kalorii, które jest zasługą wykonywania pozycji jogi w nieprzerwanym cyklu, ujędrnisz i wymodelujesz ciało. Wzmocnisz wiarę w siebie i odzyskasz wewnętrzną harmonię. Joga sprawi, że przestaniesz się stresować i będziesz skuteczniejszy w działaniach.

Najnowsze galerie

XVII Międzynarodowy Turniej Halowej Piłki Nożnej OLDBOY

XI MIKOŁAJKOWE ZAWODY W PŁYWANIU

Finał ALPN 2012

V Skateboard Contest Bieruń
Dołącz do nas na FB!
Kalendarz
<< Maj 2016 >>
P W ś C P S N
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
Relacje z imprez
Zobacz tutaj!
Archiwum
Międzynarodowy Mityng "Zahoracka Dvadsiatka" na Słowacji
Mityng z cyklu European Athletics Race Walking Permint Mitings
XI Halowe Mistrzostwa Europy Weteranów w Lekkiej Atletyce
XXV Halowe Mistrzostwa Polski Weteranów w Lekkiej Atletyce
VIII Turnieju Halowej Piłki Nożnej „Powitanie Wiosny"
Nasze fotki
Reklama

Reklama na obiektach BOSiR

Ładowanie strony
Strona załadowana w
0.81
sekund
BOSiR 2008-2013 | Platforma CMS: EF & PF | b-site.pl | 22,357,151 wizyt na stronie.
Home . Kontakt . Go Up